sit RSS

foot freestyle, football freestyle, freestyle foot, freestyle football, sit, speen -

COMMENT COMMENCER À PRATIQUER LE FREESTYLE FOOTBALL ET QU'EST-CE QUE LE SIT ?

COMMENT COMMENCER À PRATIQUER LE FREESTYLE FOOTBALL ET QU'EST-CE QUE LE SIT ?

QU'EST-CE QUE LE SIT DANS LA PRATIQUE DU FOOT FREESTYLE ?

Le Sit en football freestyle est un style de tricks réalisés en position assise ou allongée. Les pionniers de cette catégorie incluent Abdullah et Jeon Kwon qui ont établi les fondements de toutes les figures au sol. Le célèbre footballeur argentin Diego Maradona a également été reconnu pour sa classe et maîtrise de cette technique lors de ses sessions d'échauffement avec son club dans les années 1980. Il est considéré comme le précurseur du Sit. Les abdominaux sont sollicités régulièrement et de manière importante en utilisant cette posture, il est donc essentiel de les renforcer pour améliorer la résistance sur tous les tricks réalisés en position assise.

Plus

Tags